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🎥🌱 Formation : La Lactofermentation – L’Art de Préserver et Booster Votre Santé 🌱🎥
🌟 Tout savoir sur la lactofermentation ! 🌟
Envie de renforcer votre système immunitaire tout en régalant vos papilles ? Découvrez l’art de la lactofermentation, une technique ancestrale pour préserver les aliments et enrichir votre flore intestinale avec des probiotiques naturels.
Grâce à cette formation, vous apprendrez des recettes simples et délicieuses qui vous donneront envie de les refaire encore et encore, pour le plaisir de les préparer et de les déguster !
📚 Ce que vous allez apprendre :
✨ Les bases incontournables :
- Comment fonctionne la lactofermentation et pourquoi elle est si bénéfique pour votre santé.
- Toutes les astuces pour réussir vos préparations fermentées à chaque fois.
🍴 Recettes salées :
- 🥕 Carottes à l’orange
- 🥬 Chou au mirin
- 🌱 Céleri au gingembre
- 🌟 Chou rave, coleslaw, citrons confits
- 🥑 Guacamole fermenté
- 🍲 Sauces : relish, mangue, poivrons
- 🌶️ 3 moutardes maison
- 🧀 Fromage Debic fermenté
- 🍞 Pain au levain
🍹 Boissons fermentées :
- 🌟 Ginger bug
- 🫧 Kombucha & kéfir de fruits
- 🥤 Jus de choucroute et jus fermenté
"Transformez vos grandes occasions en moments mémorables avec un menu 100% cru, 100% bluffant."
🏆 Pourquoi suivre cette formation ?
- Un contenu riche et varié. Apprenez à fermenter légumes, sauces, boissons et même des recettes inédites comme le fromage Debic ou le pain au levain.
- Des bienfaits inestimables. Boostez votre immunité, améliorez votre digestion et enrichissez votre flore intestinale grâce à des probiotiques naturels.
- Des astuces pour réussir. Finis les doutes et les échecs grâce à des explications claires et toutes les clés pour 100% de réussite.
"Offrez à vos convives une expérience culinaire vivante, gourmande et innovante, sans compromis sur le goût"
🍴 Pour qui ?
- Les passionnés de crusine et de santé naturelle.
- Ceux qui souhaitent se reconnecter à des techniques traditionnelles pour cuisiner sainement.
- Les curieux désireux de découvrir l’univers fascinant des fermentations.
"il y a quelque temps j’ai essayé la choucroute, recette Cilou, hum un vrai délice, je regarde souvent les vidéos afin d’essayer de nouvelles recettes, je crois que le pack que j’ai acheté pour la fête des mères : lactofermentation – produits laitiers végétaux -la déshydratation-et tout sur le chocolat va vraiment me permettre d’introduire plus de cru dans mon alimentation sans que cela ne soit monotone. bon là je vais préparer du kéfir et faire des pickels de légumes.
MERCI CILOU POUR TOUT CES CONSEILS."
Jocelyne
"Ca y est! Je me suis lancée et grâce aux vidéos c’est vraiment confortable. On choisit son rythme, on peut retourner en arrière. Vraiment très pratique.."
Anne
"Super ce pack ! Je me réjouis d’en faire les recettes. Je sens qu’on va se régaler !"
Lila
👉 Avec cette formation, transformez légumes, fruits, graines et boissons en trésors fermentés aussi bons pour le palais que pour la santé.
🎬 Prêt à explorer l’univers des saveurs fermentées ? Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez une nouvelle dimension culinaire !
🌱 CRUsine Académie – Votre guide vers une alimentation vivante et épanouissante. 🌱
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