Les effets positifs d'une bonne alimentation

Une prévention active au travers de l'alimentation riche en nutriments.

Focus sur notre terrain.

Tous les jeudi
de 13H00 à 14H00

Uniquement sur inscription.

Un tirage au sort sera effectué parmi les personnes présentes.

Un autre avantage incroyable

Des recettes inédites à télécharger

tout au long de ce festival des CRUsinedays

Les Intervenants : 

Ema Krusi est connue pour ses prises de positions publiques sur l’autonomie et l’importance de l’esprit critique.

 

Sa voix prend une portée internationale en 2020, en partageant son «coup de gueule» face à la propagande de peur et de mensonges mondiale.

 

Aujourd’hui, elle aborde des sujets pour permettre au plus grand nombre d'accéder à la souveraineté par l’information, la prise de position et la détermination.

 

Le 24 septembre Ema a mis au monde Evie Victory dans la chaleur de sa maison.Nous aborderons le thème de la médicalisation des accouchements et des choix qui s'offrent à nous pour vivre ce moment autrement .

 

Ema KrusiCréatrice d'informations

Praticien en santé naturelle, réalisateur et éditeur.

 

Fabien nous partage ses recherches avec pédagogie sur la capacité extraordinaire que possède notre corps à  s'autoguérir.

 

Papa d'un petit garçon, nous serons heureux de savoir comment faire pour végétaliser les assiettes des petits hommes en herbe.

 

Fabien est spécialisé dans l'accompagnement de jeûne et nous expliquera si cette technique a sa place dans la préparation à la grossesse.

 

Fabien MoineNaturopathe

Passionnée de cuisine et de CRUsine, Cilou forme aujourd'hui des professionnels en alimentation vivante pour qu'ils puissent à leur tour enseigner cette cuisine santé.

 

Chaque année elle organise des rencontres virtuelles sur ce thème dans le cadre d'une prévention active.

 

Même si elle avoue ne pas être 100% crudivore, elle reste persuadée que cette alimentation reste la plus adaptée à la majeure partie d'entre nous. Le secret, avoir de bonnes recettes et c'est ce qu'elle propose depuis des années sur sa chaine Youtube et sur ses formations en ligne.

 

Cilou VersanneCréatrice de CRUsine Académie

En 2018, c'est l’envie de proposer des pâtisseries saine qui a poussé Violaine, autodidacte, a créer la première pâtisserie RAW et Vegan en France.

 

Elle tente de faire connaitre au plus grand nombre cette pâtisserie crue et végane avec un savoir-faire français exploré en dessous de 45°degrés.

 

Au fil des saisons, Violaine invente un large éventail de douceurs, pâtisserie fines, chocolat cru, elle nous partage la recette du Yule log cacao.

 

Cette année, c'est en association avec CRUsine Académie qu'elle livre ses meilleures recettes professionnelles.

Violaine BergoinCréatrice CRUlinaire

Naturopathe, sophrologue et spécialiste en parentalité, Sarah nous parlera en détail de comment devraient se préparer les femmes et les hommes  à  la conception  d'un enfant.

 

Nous parlerons aussi de diversification alimentaire pour les touts petits, comment et quand démarrer l'alimentation solide.

 

Elle nous proposera une recette facile à réaliser avec les enfants et quelques astuces pour végétaliser les assiettes des ados.

 

Sarah JuhaszNaturopathe et Soprologue

Chercheuse passionnée en fermentation végétale, Shira est la nouvelle star française de la lactofermentation.


Nous allons parler de lactofermentation un peu différentes de celles dont nous avons l'habitude.


Shira a des secrets de fabrication qu'elle nous partagera au travers de plusieurs recettes.

 

Shirabio ParisCréatrice en Lactofermentation

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